Veröffentlicht in Allgemein, Tipps und Anleitungen, Wohlfühlen

Alles fließt/Körperbewusstsein/ Lebensfreude.

Wunderwerk Hand. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was du alles mit deinen Händen den ganzen Tag über so machst? Beobachte dich einmal, wie (vielfältig) du deine Hände einsetzt. Über das Greifen mit den Händen begreifen kleine Kinder die (Um-)welt. Mit den Händen unterstreichen wir unseren sprachlichen Ausdruck, (Hand-)gesten überwinden Sprachbarrieren. Wir reichen uns die Hände zur Begrüßung oder zum Abschied, wir setzen unsere Hände ein, um Zärtlichkeiten auszutauschen …

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In diesem Beitrag geht es um das Heilströmen mit unseren Händen.

Das Heilströmen ist relativ einfach zu erlernen und „Alles fließt/Körperbewusstsein/ Lebensfreude.“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Inspiration

Happy Hour: Bist du dabei?

Die richtige Nummer gewählt?

Jepp- , bitte einsteigen! Wohin darf es gehen?

Eine Fahrt ins Blaue …

Unterwegs: Oh – so viele schöne Dinge, so viele gute Gefühle, so viele nette Menschen …

Und am Ende der Fahrt nicht vergessen: die Visitenkarte mit der Nummer deines Glückstaxis!

Der Fahrpreis? Selbstbestimmt!

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Meine kleine Glücksrunde: ein Blumenmandala legen

Blumenmandala-Glück-im-Hier-und-Jetzt

Und welche Freude bereitest du dir? Wie sieht deine Happy Hour aus?


Geteilte Freude ist doppelte Freude … 

und so lade ich dich ein, zum Motto „Happy Hour“ etwas auf deinem Blog zu posten (vielleicht gibt es schon etwas in deinem Archiv?) und mir hier in den Kommentaren deinen Beitrag zu verlinken. Wie sieht deine Happy Hour aus? – Gibt es „kleine alltagsnahe Dinge“, die dich glücklich machen? Welche sind das?

Happy Hour: bist du dabei?

Alles Gute und bis bald!

 

 

„Das Glück ist keine leichte Sache:
es ist sehr schwer, es in uns selbst,
und unmöglich es anders wo zu finden.“

-Arthur Schopenhauer


 

 

 

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Wie kann ich positive Emotionen fördern?

Kennst du das? Es gibt so Tage, da scheint sich der Rest der Welt gegen dich verschworen zu haben. Morgens schon mit dem linken Fuß aufgestanden, einfach mies drauf – ohne bestimmten Grund. Und dann auch noch die unfreundliche Kassiererin im Supermarkt und „Wie kann ich positive Emotionen fördern?“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Inspiration, Tipps und Anleitungen

Brighten up your life

Embodiment – ein Begriff aus der Kognitionswissenschaft.  Seine Bedeutung auf den Punkt gebracht: Die Verbindung von Körper(-zuständen) und Psyche. Wenn wir traurig oder wütend oder gelangweilt oder fröhlich sind, „Brighten up your life“ weiterlesen